| ﾁｯﾌﾟｽ |
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最近は一気に冷え込みますね。
体調崩すのはもちろん！！
特に女性は脂肪がつく季節でもありませんか。
間食がやめられないあなたに紹介させていただきます。
知ってる方もいるかもしれませんが・・・その名も
『こんにゃくﾁｯﾌﾟｽ』
<材料>
板こんにゃく１枚
お好きな調味料(コンソメ、塩コショウ、ハーブソルト、きな粉ｅｔｃ・・・)
<作り方>
１、こんにゃく薄切り
２、薄切りにしたこんにゃくをゆがく
３、ざるにあげて水で洗い、水を切ったらタッパーなどで一晩冷凍する
４、ざるにあげて水で解凍
５、解凍したこんにゃくをフライパンで空煎りするだけ
６、水分が全部抜ける前に好きな調味料を投入し、水分をひたすら飛ばします。
※こんにゃくは、出来るだけ薄く切るのがコツだそうです。
どのこんにゃくでもＯＫですが、白いこんにゃくは見た目がgood！
糸こんにゃくでも出ます。
食感は若干弾力がありクセになります。
次回の調味料は、柚こしょうに挑戦したいと思います。
ダイエットをきっかけに、お試しあれ～(＾＿＾；)W
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| うちの子 |
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今1歳8ヶ月の子供がいるんですが、最近アンパンマンのダンスをしたりとてもかわいいです。
とても親バカな今日この頃です。
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| エクセレント花香（はなか）がおすすめ |
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大人気のヘッドスパ、至福のひとときを贅沢に過ごせます
6種類のアロマオイル 3種類のアロマエッセンス
自由な組み合わせで、りラクゼイション・顔のリフトアップ・
毛根の活力アップなど気持ち良さ等、実感ください
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| 食欲の秋！！ |
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季節の中で秋が一番いいですね。果物、栗、さつまいもや秋刀魚など沢山美味しい食べ物が豊富ですな。
その中でも、栗ご飯や巨峰・みかんがスキ(＊＾ー＾＊)
食欲抑えるツボってあるのかしら？
ブクブクぶー野朗に変身しそうな今日この頃です・・・(-。-；)
夏の疲れが出やすいこの時期！
ｴｸｾﾚﾝﾄｽﾊﾟ～花香～
アロマとエッセンスを調合して１５分間のヘッドマッサージ。
アロマ⇒３種類 エッセンス⇒３種類
さらにアロマが３種類増えました。
↓↓こちら↓↓
『ｼﾄﾗｽ(ｴﾝｼﾞｪﾙﾊｰﾄっぽい香りします)・ﾏﾘﾝﾉｰﾄ(夏のｲﾒｰｼﾞ)・ﾌﾙｰﾂｼｬﾜｰ(甘すぎない香り)』
全部で６種類です。
ex)集中力を高めたい。イライラ抑える。皮脂抑える。憂鬱から脱したい。むくみ・ストレス解消。緊張緩和。睡眠不足。肩こり・筋肉痛・冷え性の方。日焼けあとのケア。
などなどの効果もございます。頭が重たい疲れやすいあなたにオススメのメニューでございます。
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| 最近のマイブーム |
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最近のマイブームは
自宅のベランダにテーブルと椅子を出してあるので
家カフェすることです☆
もともとカフェ好きなので、都心に住んでいるときは
夜カフェしたり、朝パン屋さんにいっていたのですが
郊外に引越し、近くでモーニングをやっているところは
やや坂道２０分のところ・・・
冬は良かったのですが、この暑い中歩きたくないので
休日は前日の夜からホームベーカリーでパンのセットをし
なんとも待ったりな時間を楽しんでいます☆
で、お腹いっぱいになったところで、また昼まで二度寝しています( ´艸｀)
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| みんなで暑い夏を、乗り越えましょう |
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大人気のチャン・グンソクに次の来日は。8月だそうです
あの優しい笑顔に釘づけ
ソシエの地肌と髪のシャンプー・トリートメントでさわやかな風を感じましょう。さらに。マッコリを飲んで・ダブルでスッキリ
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| 今年の夏 |
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今年の夏はflumpoolとJ Soul Brothersのliveに行きます！楽しみすぎてヤバイです。ただ今年は仕事で地元のお祭りの神輿が担げなくて残念です。
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| 休日 |
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最近休みの日は、家族でショッピングモールに行く事にはまっています。
ここんとこは、船橋のララポートにはまってます。
どこかオススメのところがあれば教えてください。
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| ☆話題の・・・☆ |
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先日、パイレーツ・オブ・カリヴィアン観に行ってきました。
キャプテン・ジャック・スパロゥ(*▽*)/かっこいいですよね！
映画は、一度観ると・・・あれもこれもと、観たくなりますね。
ブラックスワンやプリンセストヨトミなど近々観に行こうと思います。
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| ライブ |
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a-nationに今年も行きたいと思っているんですが！
暑さの中、6時間位耐えられるか心配です。
夏を楽しんできます。
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